Разобраться в себе, победить выгорание и научиться защищать личные границы в жизни и карьере — приглашаем на курс «Психология для себя: самопознание и саморазвитие личности» (144 часа). Старт 13.10
Результаты обучения:
—От хаоса и тревоги — к спокойствию: вы освоите прикладную арт-терапию и практики осознанности (майндфулнес), чтобы останавливать навязчивые мысли, снижать стресс и восстанавливать ресурс.
—От самокритики — к устойчивой самооценке: научитесь справляться с синдромом самозванца, прокрастинацией и страхом ошибки, разобравшись в своих внутренних сценариях.
—От абстрактных желаний — к результатам: освоите проверенные системы целеполагания (SMART, GROW, OKR), чтобы перевести любые личные и рабочие цели в конкретные шаги.
—Уверенность в работе и общении: прокачаете эмпатию, стрессоустойчивость и коммуникативную гибкость, чтобы защищать свои позиции перед коллегами или руководством без конфликтов.
Преподаватель: Ирина Алексеевна Сладкова — арт-терапевт, обучающая практикующих психологов; старший преподаватель кафедры психологии КГПУ им. В.П. Астафьева, автор 20 научных публикаций.
Вас ждут “живые” онлайн-лекции с разбором вопросов, закрытый чат участников и поддержка преподавателя. Запишитесь прямо сейчас, пока есть свободные места!
—Старт — 13 октября
—Самая низкая стоимость в России — 9 900 ₽
—Доступна беспроцентная рассрочка и социальный контракт.
—Без требований к образованию.
Не актуально лично вам? Поделитесь информацией с друзьями— возможно, кто-то из них прямо сейчас ищет именно эти ответы! Подробности и бронь
Получить бесплатную консультацию можно:
— позвонив по бесплатному номеру 8 (800) 775-96-95;
— отправив любую форму заявки (обратной связи) на нашем сайте
